暑毒炽盛伤津气 (第3/3页)
‘两手攀足固肾腰’，可固摄肾气；太极拳‘海底针’动作，可引气下行，清热降浊。”他示范“嘘字诀”吐纳：闭口发“嘘”音，双手从腰胁缓缓�
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‘两手攀足固肾腰’，可固摄肾气；太极拳‘海底针’动作，可引气下行，清热降浊。”他示范“嘘字诀”吐纳：闭口发“嘘”音，双手从腰胁缓缓�
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